अरंडी के तेल के फायदे व नुकसान castor oil in hindi
कैस्टर ऑयल को हिंदी में अरण्डी या अरण्ड के तेल के नाम से भी जाना जाता है। अरंडी का तेल एक पीले रंग का पारदर्शी तरल होता है जिसका उपयोग कई घरेलू चीजों में किया जाता है।
अरंडी का तेल, अरंडी के बीजों को पौधों से दबा कर निकाला जाता है और विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों, साबुनों, वस्त्रों, मालिश तेलों और यहां तक कि दवाओं में उपयोग किया जाता है।
इसका रासायनिक नाम रिकिनस कम्युनिस है और माना जाता है कि इसकी उत्पत्ति सबसे पहले भारत और अफ्रीका में हुई थी। अरंडी का तेल और रिसिनोलेइक एसिड त्वचा की अवशोषण शक्ति को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है और कभी-कभी त्वचा की विभिन्न स्थितियों जैसे कि डर्मेटोसिस, सोरायसिस और मुँहासे के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
इसके अलावा अरंडी के तेल के और भी कई फायदे हैं जैसे- बालों के विकास को बढ़ावा देना, पलकों को बढ़ाना जैसे गुण शामिल हैं, हालांकि इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिला है।
अरंडी के तेल में पाए जाने वाले गुणों के कारण यह सेहत और खूबसूरती दोनों में फायदा करता है।
कैस्टर ऑयल सारे फायदे हैं – castor oil in hindi
1. साफ़ काले धब्बे –
अरंडी के तेल और नारियल के तेल की कुछ बूंदों को लेकर चेहरे के काले धब्बों पर लगाएं, इससे काले धब्बे दूर हो जाएंगे।
2. गठिया में –
गठिया से पीड़ित व्यक्ति को अरंडी के तेल से मालिश करने से दर्द में आराम मिलता है। यह मांसपेशियों के दर्द को कम करता है।
3. कब्ज में लाभ-
कब्ज के लिए कैसे करें अरंडी के तेल का इस्तेमाल, इसके लिए एक कप गर्म दूध में आधा चम्मच तेल मिलाकर पीएं।
5. बालों के लिए-
इस तेल का उपयोग बालों की सुंदरता और बालों की समस्याओं के लिए किया जाता है। बालों में अरंडी का तेल लगाने से बाल चमकदार, लंबे, घने हो जाते हैं। इससे बालों का रूखापन और डैंड्रफ भी दूर होता है।
6. आँखों के लिए –
अरंडी के तेल की कुछ बूंदे लेकर आंखों के आसपास हल्की मालिश करें, सूजी हुई आंखों में आराम मिलेगा।
7. झुर्रियों को मिटाएं –
यह एक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है जो समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है और चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है।
8. साइटिका में फायदेमंद –
कैस्टर आयल का उपयोग करने से साइटिका के दर्द को कम करने में मदद करता है।
9. मासिक धर्म संबंधी विकार में राहत –
पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द से छुटकारा पाने के लिए अरंडी के पत्तों को गर्म करके पेट पर बांधने से लाभ होता है।
10. मस्से के लिए-
अरंडी के तेल को एलोवेरा के रस में मिलाकर लगाने से मस्सों की जलन में आराम मिलता है।
11. शरीर की मालिश –
इस तेल से शरीर की मालिश की जा सकती है, इससे शरीर में चमक आती है।
12. पलकों के लिए-
अरंडी का तेल का उपयोग पलकों को सुंदर, घना बनाने के लिए इस तेल को पलकों पर लगाया जाता है।
अरंडी के तेल के फायदे व नुकसान castor oil in hindi
अरंडी के तेल के दुष्प्रभाव
अरंडी का तेल कुछ मामलों में हानिकारक होता है। इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से उल्टी, दस्त या पेट में ऐंठन भी हो सकती है। यह पेट के लिए भी हानिकारक होता है। गर्भवती महिलाओं को भी इसके सेवन करने से बचना चाहिए।
अगर आप गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन करना चाहती हैं या छोटे बच्चे को अरंडी का तेल देना चाहती हैं तो इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से पूछ लें।
कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल सेहत से लेकर खूबसूरती तक किया जाता है। लेकिन इसके फायदों के साथ-साथ इसके साइड इफेक्ट को ध्यान में रखते हुए इसका इस्तेमाल करें। इसका सीमित मात्रा में ही सेवन करें और किसी भी तरह का साइड इफेक्ट दिखने पर तुरंत डॉक्टर को बताएं।
