संभोग के बाद क्या करना चाहिए what to do after intercourse
संभोग करने के बाद लोग सोना पसंद करते हैं, लेकिन सम्भोग के तुरंत बाद सो जाना अच्छी आदत नहीं है इससे आपको कई तरह के इन्फेक्शन होने का खतरा हो सकता है ।
संभोग के बाद क्या करना चाहिए what to do after intercourse
आइये जानते है की सम्भोग करने के बाद क्या करना चाहिए –
गर्भनिरोधक का परीक्षण करें – चाहे आप हाल ही में एक नए साथी के साथ हों या लंबे समय से अपने वर्तमान साथी के साथ हों, सुरक्षित सेक्स करना कभी भी गलत काम नहीं है। यदि आपके साथी ने कंडोम का इस्तेमाल किया है, तो कंडोम को कटने या फटने के लिए जांचें और सुनिश्चित करें कि इसका ठीक से निपटान हो। जब तक आप बच्चे के लिए प्रयास नहीं कर रहे हैं, कंडोम परीक्षण संभावित गर्भावस्था के डर को दूर करने में मदद कर सकता है।
अपने योनि स्राव की जाँच करें- अजीब रंग का डिस्चार्ज संक्रमण या रक्तस्राव का संकेत हो सकता है, इसलिए सेक्स के तुरंत बाद इसकी जांच करें और अपने योनि स्राव की निगरानी करें।
अपनी योनि को साफ करें- हम यह नहीं कह रहे हैं कि आपको डौश करना है (हम इसकी कभी अनुशंसा नहीं करते हैं!), लेकिन संवेदनशील क्षेत्रों के लिए उपयुक्त गीले और साफ कपडे के साथ अपनी योनि के बाहरी क्षेत्रों को पोंछें। यूटीआई से बचाव के लिए आगे से पीछे की ओर पोंछना याद रखें।
यदि आपको नया साथी मिल गया है तो परीक्षण करवाएं। यदि आप हाल ही में एक नए साथी के साथ सोए हैं, तो केवल सुरक्षित रहने और अपनी सुरक्षा करने के लिए परीक्षण करवाना एक अच्छा विचार है।
पानी पीना – सेक्स के बाद हमेशा पेशाब करना और पानी पीना आपकी एक अच्छी आदत है, ज्यादा पानी पीना आपको ज्यादा पेशाब करने में मदद करती है। यह आपके शरीर को अधिक बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करेगा और संक्रमण को होने से रोकेगा। उस जोरदार कसरत के बाद खुद को हाइड्रेट करना भी एक अच्छा विचार है, लेकिन सम्भोग के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए, बल्कि थोड़ी देर बाद पानी पीना सही होता है ।
अपने हाथ धोएं – यदि आपने सेक्स के दौरान अपने या अपने साथी के जननांगों को छुआ है, तो आपको किसी भी बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए।
अपने सेक्स टॉयज को साफ करें- सेक्स के खिलौने संक्रमण और यौन संचारित रोग फैला सकते हैं अगर उन्हें ठीक से साफ न किया जाए। सफाई के निर्देशों के लिए पैकेजिंग की जाँच करें क्योंकि विभिन्न प्रकार के खिलौनों के लिए विशिष्ट सफाई विधियों की आवश्यकता होती है। यदि आपने बॉक्स को फेंक दिया है, तो खिलौना को पोंछने के लिए तरल जीवाणुरोधी साबुन और गर्म पानी का उपयोग करने के लिए एक सामान्य नियम है।
ऊपर आपने जाना की संभोग के बाद क्या करना चाहिए what to do after intercourse आशा है की यह लेख आपको पसंद आया होगा ।
