खजूर खाने के फायदे Benefits of date palm

खजूर खाने से एनीमिया यानि खून की कमी  दूर होती है 

खजूर गठिया की एक बेहतरीन औषधि है

महिलाओं के पैरों के दर्द, कमर दर्द को दूर करता है

कब्ज दूर करता है रात को 5-6 खजूर पानी में भिगो दें। सुबह खजूर को अच्छी तरह से मसल कर उस पानी को पी लें।

खजूर पाचन में सुधार करता है, जिससे अल्सर और एसिडिटी जैसी बीमारियों को दूर करने में मदद मिलती है।