तनाव सुंदरता को नष्ट कर देता है stress destroys beauty
कुछ लोगों का चेहरा सेब की तरह हमेशा ‘ताजा’ रहता हैं। और बहुत सारे लोगों का चेहरा हमेशा नींद में रहता है। उनके चेहरे से ताजगी लापता हो जाती है। इसकी एक सबसे बड़ी वजह तनाव है क्योंकि तनाव सुंदरता को नष्ट कर देता है।
अमेरिकी शोधकर्ताओं ने इस संबंध में एक अध्ययन किया। इस अध्ययन इस दृष्टिकोण पर आधारित था कि प्राकृतिक सौंदर्य किसे मिलता है। इस अध्ययन में 500 से अधिक युवा पुरुषों और महिलाओं को शामिल किया गया था। उनसे उनकी दैनिक गतिविधियों से सम्बंधित प्रश्न पूछे गए।
अध्ययन के अंत में, यह पाया गया कि जो लोग बिना तनाव के होते हैं, वे अक्सर तनाव में रहने वाले लोगों की तुलना में अधिक ताज़ा और सुंदर होते हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि सुंदरता और दिमाग का इससे बहुत कुछ लेना-देना है। दिमाग को नेचुरल यानी बिना टेंशन के रखा जाये तो चेहरा भी खूबसूरत रहेगा। उन्होंने साथ में यह भी कहा की बिना तनाव वाले व्यक्ति का शरीर भी स्वस्थ रहेगा।
अगर आप भी टेंशन पालते हैं तो अब टेंशन को दूर फेंक दें। नहीं तो आपकी खूबसूरती जल्द ही आपसे दूर चली जाएगी। क्योंकि तनाव सुंदरता को नष्ट कर देता है।
