क्या 40 के बाद (sex life after 40)आपकी सेक्स लाइफ कम हो जाती है ?

अक्सर उम्रदराज लोगों में यह सवाल आता है कि क्या 40 के बाद (sex life after 40) आपकी सेक्स लाइफ कम होनी चाहिए? यह अंततः यौन स्वास्थ्य के बारे में होने वाले विश्वासों को दूर करने का समय है, जो कि दशकों की लोकप्रिय सोच थी।

क्या 40 के बाद आपकी सेक्स लाइफ कम हो जाती है ?

उम्र बढ़ने का मतलब सेक्स को अलविदा कहना नहीं है। हालांकि समाज इस विचार को धारण करता है कि उम्रदराज लोग युवा लोगों की तुलना में सेक्स का प्रदर्शन या आनंद नहीं ले सकते हैं, लेकिन, बुजुर्गों के लिए यौन रूप से सक्रिय होना शारीरिक रूप से संभव है। इसकी चीज की कोई सीमा नहीं है। आपकी यौन इच्छाओं को आपकी उम्र के साथ कम नहीं होना चाहिए।

पिछले एक दशक के अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के आंकड़ों ने सुझाव दिया है कि 40 वर्ष से अधिक उम्र की 85 प्रतिशत महिलाएं अभी भी इसे प्राप्त कर रही हैं – और उनमें से अधिकांश महिलाएं अभी भी सेक्स को महत्वपूर्ण मानती हैं।

इस पोस्ट में हम जानने वाले हैं की इस बात को लेकर क्या क्या भ्रांतियां हैं और इसके बारे में क्या सच है। शरीर बूढ़ा होता है मगर इच्छाएं कभी नहीं मरती।

यहाँ सेक्स और उम्र बढ़ने के बारे में मिथक हैं और उसके बारें में सच क्या है यह हम जानने वाले हैं। sex life after 40

क्या 40 की उम्र के बाद (sex life after 40 ) सेक्स में दिलचस्पी कम हो जाती है ?

नहीं, सेक्स सिर्फ युवा पीढ़ी तक ही सीमित नहीं है! एक विशेषज्ञ के अनुसार, “यह उम्र नहीं है बल्कि यौन जीवन में समग्र संतुष्टि भागीदारों के संबंधों की गुणवत्ता पर निर्भर करती है, उस बंधन के बारे में जो वे एक-दूसरे के साथ साझा करते हैं।” हालांकि उम्रदराज व्यक्ति कुछ शारीरिक जटिलताओं का सामना कर सकता है और यौन क्रिया में गिरावट आ सकती है, लेकिन बढ़ती उम्र में भी इच्छा और रुचि समान रहती है।

और एक बात यह की यदि आप यौन रूप से सक्रिय रहना चाहते हैं तो, शारीरिक रूप से सक्रिय अवश्य रहें!

महिलाओं में सेक्स को लेकर रुचि केवल मनोवैज्ञानिक कारकों से प्रभावित होती है।

देखिये, उम्र दराज लोगों के शरीर में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों परिवर्तनों से यौन संबंध प्रभावित हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक कारक महिलाओं में सेक्स के प्रति रुचि को प्रभावित करते हैं, लेकिन इसके लिए हार्मोन द्वारा एक प्रमुख भूमिका निभाई जाती है।

जैसे की यदि उम्र के साथ साथ महिला में एस्ट्रोजन की कमी होती है तो इससे योनि में सूखापन हो सकता है, परन्तु सेक्स के प्रति इच्छा तो हो सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार ‘कुछ ऐसी भी महिलाएं हैं जिनमें हार्मोनल असंतुलन और रजोनिवृत्ति के बाद भी सेक्स में रुचि बढ़ जाती है।

क्या उम्र बढ़ने के साथ महिलाएं चरमोत्कर्ष की क्षमता खो देती हैं?

इसके लिए सबसे पहले यह जान लीजिये, कम तीव्र संभोग सुख का मतलब यह नहीं है कि आपकी सेक्स में अपनी रुचि कम हो रही है या सेक्स का आनंद लेने की क्षमता खो रहे हैं। इस तरह का कम तीव्र सेक्स कभी-कभी युवा पीढ़ी के बीच भी एक मुद्दा होता है। इसलिए यह उम्र से बंधा नहीं है।

सभी महिलाएं और पुरुष, चाहे वे किसी भी उम्र के हों, वे कामोन्माद प्राप्त कर सकते हैं और 40 की उम्र के बाद (sex life after 40) भी सेक्स का आनंद ले सकते हैं। हालांकि, उम्र से संबंधित हार्मोन में उतार-चढ़ाव होने से, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान, कम कामेच्छा पैदा होने की गुंजाइस हो सकती है, जिससे कई बार आपके लिए संभोग तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है।

क्या बढ़ती उम्र के साथ व्यक्ति अपने लिंग को खड़ा करने की अपनी क्षमता खो देता है ?

आपको बता दे कि लिंग का खड़ा होना उम्र के कारक से स्वतंत्र है। कई मामलों में ऐसा होता है कि जिन पुरुषों को स्तंभन संबंधी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, वे उच्च रक्तचाप, मधुमेह, संचार संबंधी विकार और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित हो सकते हैं जो लिंग में रक्त के प्रवाह में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं।

विशेषज्ञ के अनुसार हार्मोन के स्तर में गिरावट से कुछ कार्यात्मक परिवर्तन भी हो सकते हैं, जिससे लिंग के इरेक्शन में समस्या हो सकती है। आदमी को वांछित इरेक्शन के लिए अधिक शारीरिक उत्तेजना की आवश्यकता हो सकती है।

क्या इरेक्शन न हो पाना एक भावनात्मक समस्या है ?

ऐसा नहीं है, यह एक गालत अवधारणा हो सकती है! वास्तव में शारीरिक कारण जैसे परिसंचरण समस्याएं, प्रोस्टेट विकार, और नुस्खे वाली दवाओं से जुड़े दुष्प्रभाव भी इस उम्र सीमा में एक संभावित कारण हो सकते हैं जो कि अधिक प्रचलित हैं।

हस्तमैथुन बाद की उम्र में सेक्सुअल एरिक्सन को कम कर देता है ?

यह सही नहीं है, कई लोग इसके लिए खुद को जिम्मेदार ठहराते रहते हैं। लेकिन विशेज्ञों के अनुसार मास्टरबेशन पार्टनर के साथ या उसके बिना यौन आनंद बढ़ा सकता है। महिलाओं के लिए, यह योनि के ऊतकों को नम और लोचदार रखने में मदद करता है और हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है, जो सेक्स ड्राइव को बढ़ावा भी देता है।

उम्रदराज़ लोगों को सेक्स नहीं करना चाहिए ?

यह एक मिथक है, कई लोग तो यह भी मानते हैं कि एक निश्चित उम्र के बाद सेक्स करना खतरनाक होता है। लेकिन यह बात पूरी तरह सच नहीं है। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं कि सेक्स केवल युवा पीढ़ी का नहीं होता। तो, आप किसी भी उम्र में सेक्स का आनंद ले सकते हैं।

यदि आप बिना किसी स्वास्थ्य समस्या के शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं तो आप सेक्स का आनंद ले सकते हैं। यदि किसी तरह की शारीरिक समस्या है तो यह उस उम्र में आपके सेक्स आनंद में बांधा उत्पन्न कर सकती है।

अगर आप शारीरिक रूप से स्वस्थ्य हैं तो आप 40 की उम्र के बाद भी सेक्स (sex life after 40) का आनंद ले सकते हैं।