स्ट्रेच मार्क को कम करने के घरेलू उपाय

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home remedies to reduce stretch marks

स्ट्रेच मार्क को कम करने के घरेलू उपाय home remedies to reduce stretch marks

क्या वजन घटने के बाद स्ट्रेच मार्क के निशान दिखाई देते हैं? अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, कुछ ही दिनों में गायब हो जाएंगे निशान।

वजन बढ़ने और घटने की प्रक्रिया में शरीर पर खिंचाव के निशान दिखना आम बात है, लेकिन इन निशानों को हटाना आसान नहीं होता है। हालांकि, घरेलू उपचार की मदद से इन्हें काफी हद तक दूर किया जा सकता है।

आमतौर पर गर्भावस्था के बाद या वजन कम करने के बाद शरीर के कई हिस्सों पर खिंचाव के निशान पड़ जाते हैं। हल्के बैंगनी रंग की नसों की तरह दिखने वाले ये खिंचाव के निशान महिलाओं और पुरुषों दोनों को हो सकते हैं। वैसे तो स्ट्रेच मार्क्स कोई बीमारी या किसी तरह की हानिकारक चीज नहीं है, लेकिन अपने खराब लुक के कारण लोग इनसे छुटकारा पाने के लिए कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन यह किसी काम का नहीं होता है।

आइए हम आपको यहां बताते हैं कि कैसे आप घरेलू नुस्खों की मदद से स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा कैसे पा सकते हैं।

स्ट्रेच मार्क को कम करने के घरेलू उपाय home remedies to reduce stretch marks

ये हैं घरेलू नुस्खे –

1. एलोवेरा का इस्तेमाल- एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में काफी मददगार होते हैं। अगर आप एलोवेरा जेल को रोजाना प्रभावित जगह पर लगाते हैं तो जल्द ही आपको इसका असर दिखने लगेगा। नहाने के बाद और सोने से पहले इसका इस्तेमाल करें।

2. अंडे और विटामिन ई कैप्सूल- स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए आप अंडे और विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करें। अंडा प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है और यह त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। वहीं विटामिन ई स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में फायदेमंद होता है। एक कटोरी में 2 अंडे की सफेदी और 2 विटामिन ई कैप्सूल को अच्छी तरह से फेंट लें और ब्रश की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं। सूखने के बाद धो लें।

3.नारियल और बादाम का तेल- नारियल और बादाम का तेल आपकी त्वचा के खिंचाव के निशान को दूर कर सकता है। इसके लिए आप दोनों तेलों को बराबर मात्रा में मिलाकर प्रभावित जगह पर नियमित रूप से लगाएं।

4. खीरा और नींबू के रस का प्रयोग- नींबू के रस में प्राकृतिक एसिड होता है जो दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है जबकि खीरे का रस त्वचा को तरोताजा रखने में मदद करता है। आप इन दोनों को बराबर मात्रा में प्रभावित जगह पर लगाएं और करीब 10 मिनट बाद धो लें।

(अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है। इन्हें लागू करने से पहले, कृपया संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)

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